Eccomi. Devo abituarmi a scrivere più spesso, che poi si accumulano novità...
Sono a regime alimentare.
Significa tener conto scrupolosamente a ciò che mangio , quando e quanto.
Ho un totale di 2.300 calorie al giorno. Caleranno con il perder peso.
Al momento ho perso 7 Kg. Molti erano ancora i postumi di "gonfiaggio" da Ascoli.
Ieri ho anche fatto allenamento con la Kettlebell che ho comprato ad Ottobre.
E' stato molto interessante. Si usano davvero tanti muscoli, con esercizi semplici.
Mi sono allenato in garage, mentre la Patty sistemava i suoi rollerblade.
E così, ho (re)intrapreso quetoi percorso che mi porterà a dimagrire, a perder peso, quell'eccesso che non mi fa bene. Soprattutto a livello salutare.
L'obiettivo sono 40 Kg. E smettere la pillola per la pressione. E non sudare più in modo sconsiderato. E non soffrire più così tanto il caldo.
Non ho fretta. E forse Panama mi aiuterà ancora di più in questo.
Che altro?
Ah si. Ho comprato un vestito alla tata. Online, su Milanoo.
Così vediamo come lavorano e se rispettano le taglie "su misura".
Già che c'ero ho ordinato anche un vestito per me.
Ho appena scritto che perderò peso. Ma in un vestito grande ci sta anche un piccolo.
E poi per quanto costa al massimo cestino 110 euro.
Se invece sarà un buon abito, allora lo ordinerò da Panama, con le misure aggiornate.
Vi terremo aggiornati su questi abiti low-cost.
Sta prendendo forma una superserata.
Nata come richiesta mia di avere i Motorfingers che suonassero al mio compleanno...
Ecco che i gruppi ora sono 4. Mancano i dettagli tecnici, per via del palco e del service.
Ma locale (Cà Ferra) e gruppi ci sono.
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